Biografia:
Nasceu em Portugal. Licenciado em Direito, optou por canalizar a sua capacidade analítica e de investigação para o jornalismo desportivo, tornando-se uma das assinaturas mais antigas, respeitadas e influentes da imprensa desportiva em Portugal.
Ao longo de décadas de trabalho no diário desportivo A Bola, Delgado destacou-se pelas suas crónicas de opinião que procuram analisar o futebol não apenas pelo prisma tático, mas também pelas suas implicações sociológicas, económicas e culturais no Portugal democrático.
É uma presença habitual como comentador e analista desportivo em várias estações de televisão portuguesas (RTP, SIC, TVI e CNN Portugal), tendo publicado ensaios, biografias de atletas e compilações de crónicas que servem de documento histórico para a evolução do desporto nacional.
O seu principal reconhecimento faz-se notar pela sua reputação e liderança na imprensa especializada, sendo frequentemente convidado para palestras sobre ética no desporto e para a cobertura dos maiores palcos do futebol mundial (Mundiais e Europeus).