O Toque da Cura

Alice Burmeister, Tom Monte

15,95 €

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Descrição:

Este livro contém a chave para uma vida em harmonia, e essa chave é simples.
Todos os recursos de que precisamos já estão em nós: as nossas mãos e a
nossa respiração. Falta apenas aprender a utilizá-los de forma consciente.
Através de toques suaves, semelhantes à acupressão, é possível libertar
tensões acumuladas que estão na raiz da disfunção, da doença e do
desequilíbrio. Este livro explica a força vital natural que percorre o corpo e
demonstra, através de estudos de caso, análises detalhadas e mais de trinta
ilustrações, como integrar este sistema na sua vida quotidiana.
São aqui apresentados os principais pontos de cura e fluxos energéticos do
corpo, com instruções passo a passo para a sua dinamização, promovendo a
cura e uma maior consciência de si próprio.
O Toque da Cura inclui ainda diversas práticas de autocuidado que abordam
uma ampla variedade de problemas comuns, como dores de cabeça, distúr
bios digestivos, fadiga, depressão e artrite, bem como exercícios específicos
para o alívio de desequilíbrios emocionais, incluindo perda de confiança, an
siedade e depressão.