Peso Pesado – 12 Semanas de Exercício e dieta

Teresa Branco

7,50 €

Esgotado

Descrição:

Os especialistas e os concorrentes do Peso Pesado, o programa de maior sucesso da televisão (com vários livros na lista de bestsellers em todo o mundo), oferecem-lhe um plano de 12 semanas de exercício e dieta feito especialmente para si.

Aprenda a fazer uma alimentação saudável seguindo os menus e as receitas de Teresa Branco.

Saiba quais os exercícios físicos que deve fazer com os treinadores Rui e Sara.

Conheça as histórias dos concorrentes: inspire-se e ganhe uma nova vida.