Vida Plena e Positiva

Ana Mécia

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Descrição:

na Mécia é uma conhecida enfermeira açoriana que percebeu que, não poucas vezes, a cura está mais
na mente das pessoas do que no corpo. Deixou o trabalho nos hospitais e dedicou-se à psicologia positiva,
transformando-se, assim, numa “enfermeira da alma”.
Um dos segredos do sucesso do seu método, que se situa algures entre ciência e a essência, é a forma
como propõe e ensina a transformar as rotinas do dia a dia das mulheres – que funcionam como lembretes
ou âncoras – em rituais de saúde e energia positiva. Por exemplo, acordar é um ritual de renascimento, o
banho um ritual de purificação, lavar os dentes um ritual do sorriso magnético, vestir um ritual de cor e
energia, e por aí fora. São, ao todo, 18 rituais acompanhados dos respetivos exercícios práticos.
Vida Plena e Positiva não é um livro técnico e científico. É um livro que parte do real e inspira, motiva e
empodera as mulheres através da partilha pessoal. Para uma vida leve, fluida e colorida com paz, alegria,
esperança, entusiasmo e sentido. Uma Vida Plena e Positiva!